Διαπροσωπικές σχέσεις και Επικοινωνία
Η μεγαλύτερη πρόκληση στην επικοινωνία είναι η ψευδαίσθηση ότι έχει συμβεί.
Η Τέχνη της Επικοινωνίας
Η επικοινωνία είναι η γέφυρα που ενώνει τους ανθρώπους.
Είναι η ικανότητα να εκφράζεσαι με σαφήνεια, να ακούς με ενσυναίσθηση και να καταλαβαίνεις τα μηνύματα του άλλου.
Μεγάλο ρόλο σε αυτό παίζει και ενεργή ακρόαση. Η ενεργή ακρόαση δεν σημαίνει απλώς να ακούς, αλλά να δίνεις την πλήρη προσοχή σου στον άλλον.
Είναι η ικανότητα να καταλαβαίνεις τα λεγόμενα, τα συναισθήματα και τις ανάγκες του συνομιλητή σου, χωρίς να κρίνεις ή να διακόπτεις. Μέσα από την ενεργή ακρόαση, δημιουργείς ένα περιβάλλον ασφάλειας και εμπιστοσύνης.
Μέσα από την αποτελεσματική επικοινωνία, χτίζονται γερές σχέσεις, επιλύονται συγκρούσεις και δημιουργείται μια ατμόσφαιρα εμπιστοσύνης και σεβασμού.
Συναισθηματική Νοημοσύνη στις Σχέσεις και Ενσυναίσθηση
Η συναισθηματική νοημοσύνη είναι το κλειδί για υγιείς και ικανοποιητικές σχέσεις.
Όταν καταλαβαίνεις και διαχειρίζεσαι τα δικά σου συναισθήματα, καθώς και αναγνωρίζεις αυτά των άλλων, μπορείς να δημιουργήσεις βαθύτερους δεσμούς και να αποφύγεις παρεξηγήσεις.
Είναι η βάση της ενσυναίσθησης και της αμοιβαίας κατανόησης.
Η ενσυναίσθηση είναι η ικανότητα να βάζεις τον εαυτό σου στη θέση του άλλου και να νιώθεις αυτό που νιώθει εκείνος.
Είναι ένα ισχυρό εργαλείο που ενισχύει τις σχέσεις, προωθεί την κατανόηση και δημιουργεί μια ατμόσφαιρα αγάπης και αλληλεγγύης.
Μέσα από την ενσυναίσθηση, χτίζουμε γερές και ανθρώπινες σχέσεις.
Τί θα αποκομίσω από το training διαπροσωπικών σχέσεων και επικοινωνίας;
Μέσα από το training διαπροσωπικών σχέσεων και επικοινωνίας, θα αποκτήσεις τα απαραίτητα εργαλεία για να χτίσεις υγιείς και ικανοποιητικές σχέσεις.
Θα μάθεις να επικοινωνείς με σαφήνεια και αποτελεσματικότητα, εκφράζοντας τις ανάγκες και τα συναισθήματά σου χωρίς φόβο ή επιθετικότητα.
Θα αναπτύξεις την ικανότητα να ακούς με ενσυναίσθηση, καταλαβαίνοντας βαθύτερα τους γύρω σου.
Θα αποκτήσεις δεξιότητες για τη διαχείριση συγκρούσεων, μετατρέποντας τις διαφορές σε ευκαιρίες για ανάπτυξη και συνεργασία.
Επιπλέον, θα ενισχύσεις τη συναισθηματική σου νοημοσύνη, κάνοντας τις σχέσεις σου πιο γερές και γεμάτες εμπιστοσύνη.
Θα μάθεις να θέτεις όρια με σεβασμό και να διατηρείς την αυτοεκτίμησή σου, ενώ ταυτόχρονα υποστηρίζεις τους άλλους.
Το training θα σε βοηθήσει να δημιουργήσεις μια ζωή γεμάτη θετικές και ανθρώπινες σχέσεις, τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική σου ζωή.
Η ευζωία σχετίζεται άμεσα και καθοριστικά με τις διαπροσωπικές μας σχέσεις και με την ικανότητα επικοινωνίας με τους ανθρώπους γύρω μας.
Σχετιζόμαστε πάντα με τους άλλους, στην οικογένεια, στην εργασία, σε προσωπικό επίπεδο, σε κοινωνικό επίπεδο, σε κάθε χώρο και κάθε τομέα της καθημερινής μας ζωής.
Η ικανότητά μας να διαχειριζόμαστε κατάλληλα και αποτελεσματικά κάθε μία από τις παραπάνω σχέσεις μας, παίζει ρόλο πρωταρχικό στην ικανότητά μας να ζούμε τελικά καλά, να αισθανόμαστε ψυχική και συναισθηματική ηρεμία, να βρίσκουμε την ισορροπία σώματος και νου, να νιώθουμε ασφάλεια, να βρίσκουμε τη χαρά της ζωής, τη δύναμη και τη διάθεση να συνεχίζουμε.
Και η ικανότητα αυτή είναι κάτι που δουλεύεται, επιτυγχάνεται, αποκτάται. Με εκπαίδευση. Με εκμάθηση τεχνικών επικοινωνίας, με καλλιέργεια της ενσυναίσθησης, με εξάσκηση της αποδοχής και της έκφρασης των συναισθημάτων και των αναγκών μας.
Επειδή η ουσιαστική επικοινωνία δεν είναι απλώς η ανταλλαγή λέξεων, αλλά η κατανόηση και η σύνδεση με τον άλλον…
Επειδή πολλές φορές νομίζουμε ότι έχουμε γίνει κατανοητοί, ενώ στην πραγματικότητα υπάρχει κενό στην επικοινωνία…
Κλείσε το ραντεβού σου για μια δωρεάν συνεδρία, ώστε να γνωριστούμε και να δούμε πώς θα μπορούσαμε να δουλέψουμε παρέα πάνω στο θέμα που κυρίως σε απασχολεί αυτήν την περίοδο.
ΔΙΑΠΡΟΣΩΠΙΚΕΣ ΣΧΕΣΕΙΣ - ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Βασικά χαρακτηριστικά του προγράμματος
Προσωποποιημένο
Πλάνο
Σχεδιασμός ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους σου, για να σου προσφέρει την καλύτερη δυνατή υποστήριξη στη βελτίωση των σχέσεων.
Αποτελεσματική Επικοινωνία
Θα μάθεις να εκφράζεσαι με σαφήνεια και να ακούς με ενσυναίσθηση, βελτιώνοντας την ποιότητα των συζητήσεών σου και των σχέσεών σου.
Χειρισμός Συγκρούσεων
Εργαλεία για να επιλύεις συγκρούσεις με σεβασμό και δημιουργικότητα, μετατρέποντας τις διαφορές σε ευκαιρίες για ανάπτυξη.
Ενσυναίσθηση και Κατανόηση
Θα αναπτύξεις την ικανότητα να βάζεις τον εαυτό σου στη θέση του άλλου, δημιουργώντας βαθύτερους και πιο ανθρώπινους δεσμούς.
Βιώσιμες Αλλαγές
Εστιάζουμε στη δημιουργία βιώσιμων αλλαγών που θα συνεχίσουν να σε ωφελούν μακροπρόθεσμα, στις προσωπικές και στις επαγγελματικές σχέσεις.
Πληροφορίες προγράμματος
Μάθετε περισσότερα για το πρόγραμμα και αναβαθμίστε την επιχείρησή σας!
Κάντε κράτηση...
Συχνές ερωτήσεις
Στις συνεδρίες μπορείτε να συμμετέχετε είτε δια ζώσης (live) στο γραφείο μου στις Σέρρες, είτε μέσω zoom από οποιοδήποτε μέρος του κόσμου!
Κάθε συνεδρία διαρκεί από 1 έως 2 ώρες. Ενδιάμεσα και εφόσον το επιθυμείτε μπορεί να γίνει ένα ολιγόλεπτο διάλειμμα 2-3 λεπτών.
Προτείνεται να γίνεται μία συνεδρία ανά εβδομάδα, ώστε να έχετε τον χρόνο να θέσετε σε εφαρμογή όλα όσα συζητούμε.
Εφόσον το επιθυμείτε, μπορούμε να προγραμματίσουμε μέχρι 2 συνεδρίες ανά εβδομάδα.
Φυσικά και μπορείτε, εφόσον το επιθυμείτε, και μάλιστα τα οφέλη από τη μεταξύ σας διάδραση μπορεί να είναι πολλαπλασιαστικά.
Έχετε υπόψη σας μόνο, ότι συνήθως σε ομαδικές συνεδρίες δεν υπάρχει το απόλυτο "άνοιγμα" του καθενός, με αποτέλεσμα κάποια βαθύτερα αίτια προβλημάτων να μην γίνονται θέμα συζήτησης...
Θα προτείναμε, αρχικά να γίνουν ατομικές συνεδρίες και από ένα σημείο και έπειτα να μετατραπούν σε ομαδικές.
Τί λένε για εμάς....
Διότι εσείς είστε η καλύτερη διαφήμησή μας!
Νιώθω πολύ τυχερή που μπήκε η Ζωή στη ζωή μου.
Με έκανε να πιστέψω στον εαυτό μου, να πάρω δύναμη να κάνω πράγματα που δεν τολμούσα.
Ελεύθερη επαγγελματίας
Ένα υπέροχο ταξίδι στην αυτογνωσία, γεμάτο όμορφες πληροφορίες και συμβουλές.
“Μπορεις να αλλάξεις, ποτέ δεν είναι αργά”.
Ελεύθερη Επαγγελματίας
Θα χαρακτήριζα τα μαθήματά μας με τη Zωή ως εφόδια “ΖΩΗΣ” ή για την ακρίβεια εφόδια καθημερινότητας. Την ευχαριστώ για όλα!
Μουσικός - Φιλόλογος
